Breitensport | Kunst und Kultur

Was haben Breitensport, Kunst und Kultur mit der Gesundheit und der Gesunderhaltung zu tun? Mehr als Sie vielleicht glauben. Dass wir mit unseren Fachleuten im Team beneFIT eine ausgeprägte Expertise in der Förderung des Breitensports haben, liegt auf der Hand. Wer zudem weiß, dass man sich beim Malen oder Töpfern, beim Theaterbesuch oder in einem Konzert prima entspannen kann, schätzt diese „Life Balance“, die wir gemeinsam mit unseren Kunden trainieren und vermitteln.

Endlich hat auch die Politik den fundamentalen gesundheitlichen Zusammenhang von Bewegung, Ernährung und Entspannung erkannt. Am 25.7.2015 ist das Gesetz zur „Stärkung der GesundheitsförderungGesundheitsförderung (engl. Health promotion) umfasst Maßnahmen und Aktivitäten, mit denen die Stärkung der Gesundheitsressourcen und -potenziale der Menschen erreicht werden soll. Sie beschreibt den Prozess der Befähigung von Menschen, ihre Kontrolle über Determinanten der Gesundheit zu erhöhen und somit die Gesundheit zu stärken. Dabei werden nicht nur das Verhalten des Einzelnen, seine Kenntnisse und Fertigkeiten fokussiert, sondern auch soziale, ökonomische und Umweltbedingungen. Gesundheit wird dabei in einer ganzheitlichen Sichtweise als körperliches, psychisches und soziales Wohlbefinden definiert, das durch individuelle, soziale und gesellschaftliche Hintergründe beeinflusst wird. Gesundheit ist also weniger ein Zustand oder Ziel, als vielmehr eine Ressource des täglichen Lebens. Sie ist laut der Bangkok-Charta der WHO aus dem Jahre 2005 der Weg zu einer höheren Lebensqualität.[1]   Übersicht und der PräventionPrävention (lateinisch praevenire „zuvorkommen“ ‚ „verhüten“) bezeichnet Maßnahmen zur Abwendung von unerwünschten Ereignissen oder Zuständen, die mit einer gewissen Wahrscheinlichkeit eintreffen könnten, wenn nichts getan würde. Prävention setzt zunächst voraus, dass geeignete Maßnahmen verfügbar sind, um den Eintritt dieser Ereignisse zu beeinflussen. Der Begriff der Vorbeugung wird synonym verwendet.   Übersicht“ in Kraft getreten. Das Gesetz gibt vor, dass die GesundheitsförderungGesundheitsförderung (engl. Health promotion) umfasst Maßnahmen und Aktivitäten, mit denen die Stärkung der Gesundheitsressourcen und -potenziale der Menschen erreicht werden soll. Sie beschreibt den Prozess der Befähigung von Menschen, ihre Kontrolle über Determinanten der Gesundheit zu erhöhen und somit die Gesundheit zu stärken. Dabei werden nicht nur das Verhalten des Einzelnen, seine Kenntnisse und Fertigkeiten fokussiert, sondern auch soziale, ökonomische und Umweltbedingungen. Gesundheit wird dabei in einer ganzheitlichen Sichtweise als körperliches, psychisches und soziales Wohlbefinden definiert, das durch individuelle, soziale und gesellschaftliche Hintergründe beeinflusst wird. Gesundheit ist also weniger ein Zustand oder Ziel, als vielmehr eine Ressource des täglichen Lebens. Sie ist laut der Bangkok-Charta der WHO aus dem Jahre 2005 der Weg zu einer höheren Lebensqualität.[1]   Übersicht direkt im Lebensumfeld gestärkt werden soll. Ziel ist, Krankheiten und Beschwerden zu vermeiden, bevor sie entstehen.

So wird gerade der Alltag vieler Menschen in Deutschland durch einen großen Teil sitzender Tätigkeiten im Berufs- und Freizeitleben durch Bewegungsmangel geprägt. Durch diese Tatsache wird eine sehr hohe Anzahl von Muskel-Skelett-Erkrankungen festgestellt. Ebenso konstatiert man Übergewicht bei vielen Menschen durch falsche Ernährung und zu viel Sitzen besonders vor dem Bildschirm und begibt sich so in einen Teufelskreislauf.

Gesundheit ist die wichtigste Ressource für das tägliche Leben und trägt wesentlich zur Lebensqualität bei. Gesundheit wird von vielen Faktoren beeinflusst. Doch letztlich ist jeder einzelne für seine Gesundheit verantwortlich.

Und hier setzt eine aktive PräventionPrävention (lateinisch praevenire „zuvorkommen“ ‚ „verhüten“) bezeichnet Maßnahmen zur Abwendung von unerwünschten Ereignissen oder Zuständen, die mit einer gewissen Wahrscheinlichkeit eintreffen könnten, wenn nichts getan würde. Prävention setzt zunächst voraus, dass geeignete Maßnahmen verfügbar sind, um den Eintritt dieser Ereignisse zu beeinflussen. Der Begriff der Vorbeugung wird synonym verwendet.   Übersicht an. In dem Gesetz ist geregelt, dass auch Vereine mit entsprechenden Übungsleitern, Orte für die Durchführung von Präventionsprogrammen gerade im Breitensport sein können.